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May 23, 2020
Actividades divertidas para realizar en familia en esta cuarentena

En Cocoa te regalamos algunas ideas útiles para divertirte en esta cuarentena y para que disfrutes tiempo de calidad en familia.


Sabemos que este tiempo en casa es para protegernos y proteger a los demás, por lo tanto debemos cumplir con quedarnos en nuestro hogar. Pero esto no tiene que ser sinónimo de aburrimiento o monotonía, ya que podemos realizar diversas actividades tales como:


1) Gym en casa: En YouTube tenemos acceso a miles de rutinas y profesores online. En Cocoa te recomendamos buscar una rutina que se ajuste con los resultados que deseas obtener:



Rutina quemagrasa: https://www.youtube.com/watch?v=iQ3g-gqKe_A
Cardio para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=QhuMeVnn_qU
Gluteos fuertes y abdomen plano: https://www.youtube.com/watch?v=zzH07PoU1dI
 
Igualmente puedes descargar aplicaciones que contienen rutinas de ejercicios como:
-Free Letics


2) Tarde de juegos: desempolva los juegos de mesa y dedica un espacio a la recreación, seguro pasarán una tarde increíble con juegos como:



-Parqués
-Uno
-Ajedrez 
-Dominó
-Tío Rico
-Cartas
-Bingo
-Lotería

También, existen diversas aplicaciones con juegos increíbles, por ejemplo:

-Parchís
-Stop
-Apalabrados
-Mario Cars
-Preguntados
-Brain Test


3) Noche de karaoke: Saca todo tu talento en el canto y prepara una espectacular noche llena de música ¡sin duda alguna te divertirás en familia!



4) Spa en casa: no hay nada más importante que estar descansados, relajados y tener una apariencia saludable, por esta razón te recomendamos reunir a tus hijos y familiares para que entre todos creen un mini spa en casa. 



- Con recetas sencillas pueden realizar diversas mascarillas con altos beneficios para la piel, tales como:


A. MASCARILLA DE PEPINO: para exfoliar la piel de forma natural 
Acá te dejamos un enlace para que sigas los pasos para prepararla: https://ar.pinterest.com/pin/202450945736140389/


B. EXFOLIANTE CON AZÚCAR MORENA Y MIEL: mezclando ingredientes como azúcar, aceite de oliva, miel, bicarbonato y limón puedes crear una excelente mezcla para exfoliar y renovar la apariencia de tu piel. Aprende a prepararla en este link: https://ar.pinterest.com/pin/503981014549761024/


-También se pueden realizar masajes sencillos que logren generar descanso y confort en el cuerpo tales como:

- Masajes relajantes para pies.
- Masajes para favorecer la circulación.
5) Maratón de películas o series: puedes idear tu propio cine en casa, prepara unas deliciosas crispetas o snacks, elige tus películas o series favoritas y listo: a disfrutar.



Top 3 de Cocoa:

 Películas:

- Me before you.
- Historia de un matrimonio.
- 18 regalos.
Series:
- Anne whit an E.
- Yo nunca he.
- Poco ortodoxa.
    Comunidad Cocoa Jeans

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