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March 31, 2020
Cuídate en cuarentena (mascarillas para la piel y el cabello)

 

Ahora que las citas para ir a la peluquería o para hacerte un tratamiento facial han quedado pospuestas, los ingredientes naturales y accesibles se convierten en los mejores recursos para dar brillo al pelo o hidratar en profundidad la piel. Materias primas como el aceite de aguacate o el de oliva ya han demostrado su valor como aliados en los rituales de belleza y ahora muchas otras se suman a esta cesta de la compra beauty. Porque tan solo hay que buscar en la cocina para preparar las recetas con las que sentirte más guapa sin salir de casa, como por ejemplo, la mezcla a base de miel y zumo de limón con la que dar vida a los mechones apagados. Esto es lo que necesitas comprar en tu próxima visita al supermercado para preparar estas mascarillas caseras: 

Mascarillas para la piel

 

1. Mascarilla de miel efecto "buena cara"

¿Para quién?

 

Personas que descansan poco, duermen mal o sufren estrés, y por lo general suelen tener mala cara.

 

Ingredientes

  • 1 clara de huevo
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 cucharada de zumo de limón
  • 1 cucharada de yogur o de crema

¿Cómo prepararla?

 

1.Bate la clara de huevo

  1. Añade la miel y el zumo de limón.
  2. Incorpora el yogur y mézclalo todo hasta conseguir una pasta homogénea.
  3. Déjala actuar durante 15 minutos y aclara.

 

Propiedades de la miel

Le miel es rica en sales minerales, vitaminas y aminoácidos, lo que le proporciona interesantes propiedades calmantes, antibióticas y purificantes.

 

2. Mascarilla iluminadora de pepino

¿Para quién?

Personas que quieran darle a su piel un extra de luminosidad.

 

Ingredientes

  • 1/2 pepino
  • 1 yogur

¿Cómo prepararla ?

  1. Pela el pepino (para evitar los pesticidas que suelen estar en la superficie de la piel) o elige uno ecológico.
  2. Córtalo en rodajas, tritúralo y mézclalo con el yogur.
  3. Aplícala sobre el rostro.
  4. Déjala actuar durante 15 minutos.

 

Propiedades del pepino

Debido a la gran cantidad de agua que contiene, el pepino hidrata la piel, la limpia y le proporciona brillo. Gracias a su contenido en vitamina C, es conocido también por sus cualidades purificantes y astringentes.

3. Mascarilla nutritiva de aguacate y plátano

¿Para quién?

Pieles con tendencia a la sequedad (pieles tirantes o con tendencia a las rojeces).

 

Ingredientes

  • 1/2 aguacate (maduro)
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de miel

¿Cómo prepararla?

  1. Tritura el plátano y el aguacate juntos hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Añade una cucharada de miel.
  3. Remueve y aplícala por todo el rostro.
  4. Deja actuar durante 10 minutos.

 

Propriedades del aguacate y el plátano

Gracias a las proteínas y a las vitaminas A, B y E que contiene, el aguacate hidrata y protege la piel de las agresiones externas. El plátano, por su parte, suaviza, nutre y regenera.

4. Mascarilla luminosidad de yogur y avena

¿Para quién?

Pieles fatigadas y mates, con falta de luminosidad.

 

Ingredientes

  • 1/2 taza de agua caliente
  • 1/3 taza de copos de avena natural
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de yogur natural
  • 1 clara de huevo (opcional)

¿Cómo prepararla?

  1. Mezcla el agua caliente con los copos de avena.
  2. Espera 3 minutos hasta que los copos absorban el agua y se hinchen.
  3. Añade el yogur y la clara de huevo.
  4. Aplica una capa gruesa.
  5. Deja reposar durante 15 minutos.
  6. Aclara después.

 

Propiedades de la avena y el yogur

Las vitaminas del grupo B y los minerales presentes en la avena tienen propiedades calmantes y suavizantes. Rico en ácido láctico, el yogur exfolia, hidrata y alisa la piel. El calcio favorece la renovación celular, y por lo tanto aporta luminosidad al rostro.

 

5. Mascarilla antiarrugas de huevo

¿Para quién?

Pieles maduras que buscan una alternativa natural a las cremas anti edad existentes en el mercado.

 

Ingredientes

  • Zumo de 1/2 limón
  • 1 clara de huevo
  • 2 cucharaditas de aceite de argán o de oliva

 

¿Cómo prepararla?

  1. Bate la clara de huevo hasta que tenga una textura de mousse.
  2. Añade el resto de ingredientes y mézclalos bien.
  3. Aplica una fina capa sobre la piel.
  4. Déjala actuar durante 20 minutos.

 

Propiedades del huevo

La clara de huevo es un alimento rico en proteínas que es conocido por su gran eficacia como tensor natural. Además, ayuda a disminuir el tamaño de los poros y actúa como antiarrugas.

6. Mascarilla matificante de avena y limón

¿Para quién?

Pieles grasas o mixtas con tendencia a la aparición de brillos.

 

Ingredientes

  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 2 cucharadas de yogur
  • 2 cucharaditas de zumo de limón

¿Cómo prepararla?

  1. Mezcla bien los copos de avena con el yogur.
  2. A continuación añade zumo de limón y remueve.
  3. Aplica la mascarilla realizando un pequeño masaje.
  4. Déjala actuar durante 15 minutos.
  5. Aclara sin frotar.

 

Propiedades del zumo de limón

El limón tiene propiedades exfoliantes y aclarantes. Elimina las imperfecciones como puntos negros o granitos gracias a su poder anti bacteriano y antioxidante.

 

7. Mascarilla antioxidante de chocolate

¿Para quién?

Todo tipo de pieles.

 

Ingredientes

  • 2 cucharadas de cacao sin azúcar (o 2 onzas de chocolate negro)
  • 1 cucharadita de aceite vegetal (argán, oliva, nueces...) (a elegir).
  • 1 cucharadita de crema

 

¿Cómo prepararlo?

  1. Mezcla todos los ingredientes (funde antes el chocolate al baño maría si lo has utilizado en formato sólido).
  2. Remueve bien hasta conseguir una mezcla homogénea.
  3. Deja actuar durante 20 minutos.
  4. Aclara.

 

Propiedades del chocolate

La capacidad antioxidante del cacao es tres veces superior a la del té verde. Comer una onza de chocolate negro al 70% de cacao es un placer que además le vendrá fenomenal a tu piel y a tu salud en general.

8. Mascarilla purificante de arcilla

¿Para quién?

Pieles mixtas y grasas. O para las urbanitas que buscan eliminar las impurezas que obstruyen sus poros.

 

Ingredientes

  • 2 cucharadas de arcilla verde en polvo
  • 1 cucharadita de aceite de avellana
  • 2 cucharadas de agua mineral

¿Cómo prepararlo?

  1. Mezcla los 3 ingredientes hasta obtener una pasta lisa y sin grumos.
  2. Aplica una capa gruesa sobre todo el rostro evitando en contorno de los ojos y los labios.
  3. Déjala actuar de 10 a 15 minutos, hasta que la pasta se seque.

 

Propiedades de la arcilla verde

Tiene propiedades purificantes, cicatrizantes y absorbentes. Además, reequilibra las pieles mixtas y grasas, eliminando el exceso de sebo.



9.Huevo y limón para pieles grasas

 

¿Para quién?

Personas con la piel grasosa o normal

Ingredientes:

  • Zumo de medio limón
  • Una clara de huevo
  • Avena (para pieles normales)
  • Yogurt (para pieles con acné)

¿Cómo prepararla?

  1. Separa la clara de la yema del huevo y colócala en un recipiente. Con una varilla bate la clara hasta que comience a montarse, en ese momento añade el zumo de medio limón. agregar el yogurt o avena si quieres darle más consistencia
  2. Aplica esta mezcla en tu rostro evitando la zona del contorno de ojos y aquellas áreas más secas de tu piel, pues no olvides que el limón sirve para absorber la grasa. Deja la mascarilla en tu cara durante 20-30 minutos y luego retírala con agua tibia y suaves movimientos circulares.
  3. Después aplica tu crema facial habitual con el fin de hidratar la piel y permitir que absorba todos los nutrientes del producto.

Propiedades

Es una mezcla explosiva con las propiedades astringentes, exfoliantes, antimanchas y regeneradoras del ácido cítrico, las proteínas y las vitaminas del grupo B. Además, la clara es conocida por el efecto tensor y regenerador que consigue en la piel.

10.Para refrescar, hidratar y tonificar tu rostro: Utiliza los beneficios de las Rosas!.

  •  

Ingredientes:

  • 2 rosas en plena maduración
  • ½ taza de avena molida
  • 2 cucharadas de agua de rosas
  • ¼ de taza de miel

Preparación: Mezcla durante algunos segundos la harina de avena y los pétalos de rosa. Agrega el agua de rosas y la miel. Deja reposar la mezcla por 5 minutos y luego aplícala en tu rostro por 10 o 15 minutos. Por último enjuaga con abundante agua.

11. Sácale provecho al Bicarbonato de Sodio y la miel para hidratar y aclarar tu rostro y cuello.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de Bicarbonato de Sodio
  • 1 cucharada de Miel

Preparación: Mezcla los ingredientes por algunos segundos hasta que formes una mezcla homogénea. Aplica la mezcla sobre tu rostro y cuello y masajea suave y circularmente, luego debes dejarla aplicada en tu piel por 5 minutos. Retira la mezcla y enjuaga tu rostro con abundante agua fría. Para una mayor hidratación, aplica una fina capa de miel por 15 minutos y enjuaga de nuevo con agua.

Mascarillas para el cabello

 

  1. Aguacate y zumo de limón para una melena brillante

¿Para quién?

Para personas con cabellos secos, y con poco brillo 

 

Ingredientes

  • 1 aguacate y medio 
  • 2 Cucharadas de aceite de oliva
  • 2 Cucharadas de miel
  • Zumo de limón

 

¿Cómo prepararla?

 

  1. Tritura el aguacate 
  2. Mezcla el aguacate con los demás ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea
  3. Extender desde las raíces hasta las puntas y aclarar pasados 45 minutos, se consigue hidratar el cabello, darle brillo y reparar el daño acumulado por el uso de herramientas de calor o coloraciones. 
  4. Lavar con abundante agua tibia. 

 

 

2. Poderosa mezcla para hidratar y nutrir profundamente tu cabello

Ingredientes:

  • 1 huevo
  • 2 cucharaditas de miel de abejas
  • 6 gotas de aceite de ricino
  • 6 gotas de aceite de almendras

Preparación: Mezcla los ingredientes en un recipiente y aplica la mascarilla en el cabello seco desde la raíz hasta las puntas. Deja actuar la mezcla por 30 minutos y por último lava tu cabello con agua fría.

3. El Aceite de Almendras es ideal para hidratar y nutrir las puntas secas de tu cabello

Luego de tu ducha y con el cabello húmedo, aplica aceite de almendras de medios a puntas . Déjalo actuar entre 5 y 10 minutos y después enjuaga con agua.

Otra opción es aplicar el aceite de almendras de medias a puntas sobre el cabello seco en la noche y al otro día enjuagar con abundante agua



Mascarilla de mayonesa

Este ingrediente hace que el cabello se vea brillante, voluminoso e hidratado. Para aplicarla solo toma una taza de mayonesa y agrega unas gotas de aceite esencial, mézclalo bien y aplícalo por tu cabello y cuero cabelludo en forma de masaje. Deja media hora.

Mascarilla de aceite de oliva y áloe vera

El gel del áloe vera es uno de los mejores ingredientes naturales para la piel y el cabello, solo debes tomar de 4 a 5 cucharadas de pulpa de áloe vera, una de aceite de oliva y una yema de huevo; aplícala a tu cabello y déjalo actuar por media hora.

Mascarilla de huevo

La yema de huevo es rica en grasas y proteínas que ayudan a hidratar el cuero cabelludo y previene la grasa. Lo único que requieres, es batir un huevo y aplicarlo en el cuerpo cabelludo y el cabello, dejarlo reposar por media hora y enjuágalo con champú suave, dos o tres veces al mes.

Mascarilla de fresa

Además de dar un olor agradable a tu cabello, ayuda a humectar profundamente la raíz. Para prepararla sólo basta tomar algunas fresas, una yema de huevo, dos cucharaditas de aceite de oliva y mezclar todo, posteriormente debes aplicarlo durante media hora por todo el cabello y luego lavarlo.

Mascarilla de almendras, miel y vinagre de manzana

En un tazón pequeño agrega dos cucharas de miel, una cucharada de aceite de almendras y una de vinagre de sidra de manzana, aplica la mezcla durante media hora y enjuaga con un champú suave, esto hidratará y dará brillo a tu cabello.

Mascarilla con vinagre y yogurt

Ideal para cabello graso y dañado, solo bate una cucharadita de vinagre en media taza de yogurt, puedes agregarle una cucharadita de miel para mejores resultados, aplica en todo el cabello y deja reposar durante media hora antes de enjuagar. Te ayudará a recuperar las puntas abiertas y los nutrientes de tu cabello.

Mascarilla de miel y plátano

Haz una masa con un plátano maduro y mézclalo con una cucharada de miel cruda, aplica esto en tu cuero cabelludo y cabello por media hora, luego enjuaga con agua tibia. Se recomienda realizar este tratamiento una vez por semana si tu cabello es quebradizo o muy reseco, de lo contrario se recomienda hacerlo una vez al mes.

Ten en cuenta...

Mantener una dieta equilibrada, evitar peinados apretados como trenzas, rodetes o colas de caballo, tratar el cabello con suavidad al lavarlo y peinarlo, evitar retorcer, tirar o frotar el cabello de forma brusca y evitar tratamientos agresivos como rizadores, aceite caliente o permanentes, hacen que tu cabello  esté más fuerte, saludable y brillante por años

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